Incluso si eres nuevo en el jiu-jitsu brasileño, ya sabes la importancia de estar preparado para las clases de jiu-jitsu. No es exactamente una actividad en la que puedas presentarte vestido como quieras y con poco más. Como todos los deportes altamente físicos, necesitas la vestimenta adecuada, así como una gran cantidad de otros accesorios diseñados para mantenerte seguro e hidratado.

Tener una bolsa de equipo de BJJ configurada que contenga todas tus necesidades de jiu-jitsu asegurará que nunca olvides estos elementos importantes... y si bien la bolsa de equipo de cada uno puede ser un poco diferente, hay algunos elementos clave.

Ya sea que lleves años entrenando o solo unos días, debes considerar lo siguiente:

Bolsa de equipo

En primer lugar, necesitas una sólidabolsa de equipo BJJ . Claro, cualquier mochila podría funcionar para guardar tu equipo y vestimenta de jiu-jitsu, pero no fueron hechas pensando en el practicante de jiu-jitsu. Las bolsas diseñadas específicamente para el luchador tienen bolsillos estratégicamente ubicados, cierres duraderos y, lo más importante, están hechas con telas resistentes al agua, para que tu equipo sudado no se humedezca todo después del entrenamiento.

En Kingz, tenemos tres increíbles opciones, adaptadas a las necesidades de cada practicante de jiu-jitsu:

Mochila convertible 2.0

La Convertible Backpack 2.0 es nuestra bolsa más popular... ¡y por una buena razón! El gran compartimento principal puede transportar hasta dos gis y tiene aberturas frontales ventiladas para que tus gis y equipo sudorosos no queden atrapados y cocinándose en un bolsillo sin aire. Esta mochila tiene muchos otros bolsillos para organizar tus cosas, como un bolsillo lateral espacioso para el cinturón y las lycras, un bolsillo lateral con aislamiento de aluminio para bebidas frías o calientes, un bolsillo rígido para las gafas de sol y la billetera, y una computadora portátil protegida. bolsillo y un bolsillo oculto para objetos de valor. ¿La mejor parte de este bolso? ¡Es descapotable! Llévalo como una mochila o llévalo como un bolso de lona... tú eliges.

Bolsa deportiva corona

Si eres más de la vieja escuela, el Crown Duffle Bag está hecho para ti. Con un compartimento grande y espacioso al que se puede acceder desde la parte superior o desde uno de los lados, ¡el Crown Duffle Bag puede contener mucho! Con un diseño minimalista y solo unos pocos bolsillos adicionales, este bolso de lona es para aquellos a quienes les gusta mantener las cosas súper estilizadas.

Mochila de entrenamiento con tapa enrollable

La última incorporación a la línea de bolsos Kingz, la mochila de entrenamiento Roll Top , es nuestro bolso más elegante y apto para viajeros. Un compartimento grande y espacioso con acceso superior se puede bajar y asegurar con una hebilla duradera... para que puedas llevar tanto o tan poco como necesites. También cuenta con laterales de malla para que tu equipo mojado pueda ventilarse, un amplio bolsillo frontal y un bolsillo con cremallera perfecto para artículos adicionales, como tu computadora portátil y teléfono, y una bolsa para botella de agua.

Equipo de entrenamiento

Bolsa de equipo asegurada, los artículos principales que llevará son su equipo gis y no-gi. Si entrenas principalmente gi, o en algunos casos completamente en gi, tu gi y tu cinturón son las piezas más importantes del equipo de entrenamiento. Es importante que estos 1) se ajusten bien, 2) cumplan con las pautas de la academia o la competencia y, lo más importante, 3) estén limpios.

En cuanto al primer punto, recientemente publicamos un blog, " La guía definitiva del gi de Kingz BJJ ", para ayudarte a elegir el gi perfecto para tus necesidades. Quizás tengas que probar varios gis hasta encontrar el que más te guste (no te preocupes, tenemos devoluciones gratuitas en pedidos nacionales). Deberá consultar con su academia para determinar si se permiten gis de todos los colores o si podría estar restringido a ciertos colores, como el blanco estándar. El tercer punto debería explicarse por sí mismo, pero nunca está de más reiterarlo: limpia tu gi después de cada uso .

Tu equipo sin gi también dependerá de las pautas de la academia o la competencia, así como del estilo personal. Algunas academias requieren que uses su uniforme específico, o al menos un guardia lycra clasificado . Algunos torneos también requieren que uses licras clasificadas. Sin embargo, otros pueden permitirte usar cualquier color o diseño que desees, lo que permite mucha creatividad. Completan el kit no-gi pantalones cortos (sin bolsillos) y/o polainas (leggings de spandex duraderos hechos para entrenamiento riguroso).

Cambio de ropa

No importa qué tan “en forma” estés, entrenarás jiu-jitsu con sudor. A menos que estés de acuerdo con sumergirte en tu propio sudor (y el de tus numerosos compañeros de entrenamiento) en el camino a casa, es posible que desees llevar una muda de ropa. Algunas academias cuentan con duchas, lo que facilita el mantenimiento de la higiene personal después del entrenamiento. Para aquellos que no lo hacen, una solución rápida y fácil es guardar un paquete de toallitas para el cuerpo (como Defense Body Wipes o simplemente toallitas básicas para bebés) en su bolsa de equipo.

Botella de agua

No puedo enfatizar esto lo suficiente: hidratar, hidratar, hidratar. Es imposible calcular cuánto podrías sudar durante una sola sesión de entrenamiento. Es seguro decir que es mucho. Y de todos modos, la mayoría de nosotros no bebemos suficiente agua durante el día. Debido a que el jiu-jitsu brasileño es una actividad físicamente intensa, puedes deshidratarte muy rápidamente. La deshidratación no solo puede hacer que te canses más rápido durante las rondas, sino que también puedes desmayarte o tus reflejos se verán afectados hasta el punto de correr el riesgo de lesionarte.

Por lo tanto, siempre es aconsejable tener una botella de agua grande en su BJJ Gear Bag, así como algunos electrolitos, para asegurarse de permanecer alerta y seguro en la colchoneta.

Artículos adicionales

Además de los elementos principales anteriores, muchos practicantes de jiu-jitsu incluyen otros accesorios y elementos de entrenamiento en su BJJ Gear Bag. Éstas incluyen:

Protector bucal

Aunque el jiu-jitsu brasileño no es conocido por las huelgas, los accidentes ocurren. Una rodilla o un codo pueden llegar inadvertidamente a su cara, causando potencialmente cientos, si no miles, de dólares en trabajos dentales. La prevención es mucho más barata. Un buen protector bucal preparado usted mismo puede costar entre $10 y $40, o puede pedirle a su dentista que cree un molde y pedir uno profesional por alrededor de $100 a $200.

Cinta atlética

Esguinces, atascos y pequeños pellizcos y dolores son algo común en el jiu-jitsu. Como tal, la cinta deportiva es un artículo útil para incluir en tu BJJ Gear Bag. Incluso fabrican cinta deportiva especialmente diseñada para envolver tus dedos , lo cual es especialmente útil para proteger tus dedos si eres un jugador de gi.

Toallitas limpiadoras

Quizás tu academia no tenga ducha, o quizás tengas prisa… las toallitas limpiadoras serán tu mejor amiga. Por más limpia que esté tu academia, no puedes controlar la higiene de tus compañeros de entrenamiento, quienes pueden carecer de la cortesía común de mantenerse alejados de las colchonetas si tienen una infección en la piel. Una limpieza rápida no te protegerá al 100%, pero te ayudará.

Cortauñas

Si has estado entrenando durante algún tiempo, sabrás los peligros de rodar con alguien que no se ha cortado las uñas. Debido a que el jiu-jitsu es un deporte de lucha, crea muchas oportunidades de sufrir rasguños, lo que luego aumenta las posibilidades de infección. Hágase un favor a usted y a sus compañeros de entrenamiento y tenga siempre un juego de cortaúñas en su BJJ Gear Bag.

Tu BJJ Gear Bag puede tener más o menos de lo que he detallado aquí. Eso está totalmente bien. Lo importante es que vengas a clase preparado para entrenar. Llenar tu bolsa de equipo con todos los artículos que necesitas te permitirá presentarte y concentrarte en lo que tienes que hacer: entrenar y entrenar duro.