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Remarque : cet article est fourni à titre informatif seulement et ne constitue pas un avis médical. Si vous êtes blessé, consultez un professionnel de la santé. Le Jiu-Jitsu est surnommé « l'art doux », mais soyons honnêtes : il...
L'entraînement quotidien laisse des traces. Des doigts endoloris, des prises usées, un kimono qui trahit votre négligence si vous n'en prenez pas soin. Le cliché du kimono qui sent mauvais existe pour une raison : la sueur et les bactéries...
Round après round, vous agrippez des manches, des pantalons ou des collets en pratiquant le BJJ. Parfait, vous progressez. Mais tôt ou tard, vous sentirez des jointures endolories et des doigts raides. Ça fait partie de la pratique. Est-ce que...
En Jiu-Jitsu brésilien, les corps s'entrechoquent, la sueur se transfère et les tatamis absorbent un contact constant à chaque séance. Les infections cutanées comme la teigne au Jiu-Jitsu ne commencent pas par de la négligence; elles commencent par de petits...
L'odeur de sueur apparaît généralement tôt dans la séance. Vous enfilez un kimono propre, mais dès que la chaleur de votre corps augmente, les bactéries restées dans le tissu se réactivent. En BJJ, se présenter avec un équipement propre est...
